アダルトチルドレンを知る
ろたまねです！
今日は少し雪模様で寒かったですね⛄️
早く暖かい日が来てくれるといいなー。
アダルトチルドレンをネットで知って
チェックをしてみるとドンピシャ！
容姿に自身も無いし、自分が無かったり、他人の顔色を伺ったり、とにかく生きづらい。。なんでだろ？と考えていた所に巡りあってしまった(笑)
そこから関連の本を読むと出るわ出るわ、一致してる所と大量の涙が。。。
治療法が自分でやったりカウンセリングの方を使ったり色々あるみたいだけど、自分にあった方法を見つけて克服に向けていきたい。
小さい頃に受けたイジメ。社会人になる前に家族からされたイヤな事とかも、関係してるし。
この時の話はまたにします。
自分しか救えないから頑張るよっ！
